(entre autres!) Je dis souvent que le Yoga m’a ramené au corps et à la pleine présence, mais…

Tu souhaites te sentir vivant et libre dans ton corps, ton mouvement et ta danse, et Vivre aussi intensément que simplement. C’est par ici >

Comprendre son histoire et son chemin nous offre le plus beau des cadeaux:
Être Soi, Créer sa Vie, unique et authentique, et Vivre dans la joie d’Être
(Ne serait-ce pas notre devoir au regard du chaos mondial actuel?)

Le Mouvement Matrice est une approche intuitive de Yoga, Mouvement et Danse permettant de retrouver un mouvement authentique, spontané et libre dans son corps et dans sa réalité.

Mon approche vise à guider les femmes dans leur chemin individuel d’amour pour soi, à travers le Yoga, le Mouvement et la Danse, mais aussi à inspirer les femmes à exprimer, par le corps, les mémoires et les messages de leurs corps de femme, pour élever, ensemble, la voix de la réalité des femmes.

Convaincue qu’en retrouvant un lien unique d’amour envers l’espace qui a recueilli nos premières cellules, empreintes et mémoires, nous pouvons réellement transformer notre quotidien, j’invite à honorer, respecter et célébrer sa propre individualité en se reliant à la source de la naissance de l’humanité: l’Utérus.

Tous les Boudoirs et les cours de Yoga Matrice suivent le même rythme.
Le Rythme des Cycles de la Vie, reflet de notre existence interconnectée aux Mystères de la Vie et du Cosmos.

Le Yoga Matrice est une pratique invitant la femme à explorer en conscience les messages de son corps…

Les Boudoirs d’Anahita t’invite dans des explorations corporelles et intérieurs à travers une approche intuitive du Yoga, du Mouvement et de la Danse.

Inspirée par plusieurs ressources telles que le Yoga de la Femme/WombYoga de Uma Dinsmore Tuli, Le Yoga thérapeutique…