Mon histoire
Qui suis-je?
Je suis Mila Mariom, amoureuse du lien humain, des corps en mouvement, et de la magie qui opère en se rassemblant et en explorant ensemble,
j’offre, depuis 2011, des cours de Yoga et des ateliers d’expression de soi par le corps, le mouvement et la danse, pour que chacun puisse prendre le temps d’écouter ce qui se dit au dedans et prendre soin de soi en exprimant librement la danse de sa réalité, tout en renouant à un plaisir et une joie d’être, en toute authenticité.
Et la rencontre avec l’autre devient source de soutien, d’amour et de solidarité.
mes médias sociaux
Des années à développer un regard de plus en plus fin sur les mémoires, l’histoire et les cheminements dessinés sur nos corps, m’ont amené, en 2021, à créer des espaces nommés « Boudoirs », des rencontre permettant de:
Réactiver les reflexes naturels et les mouvements spontanés pour une structure corporelle saine et libérée,
Délier son corps et son histoire, se libérant des blocages corporels, mentaux et émotionnels qui limitent le corps dans ses postures et dans l’expression de son mouvement authentique, ayant des répercussions évidentes dans notre quotidien,
Prendre le temps d’écouter en ses profondeurs, se reconnecter à son essentiel, et exprimer librement la Danse de sa Réalité.
Chaque Boudoir nous réunit autour de l’organe source de la naissance de l’humanité, la Matrice d’une femme,
Espace qui a fait naître nos corps dans son mouvement le plus libre et authentique, et à l’origine de notre individualité.
Mon intention est que chacun ose plonger, en confiance, en ses profondeurs, afin d’écouter la voix de son histoire et exprimer, par le corps, la danse de sa réalité, unique, libre et authentique.
Mon approche se veut profondément féministe et se place dans un mouvement de respect et reconnaissance du corps et de la voix des Femmes.
Extrêmement introvertie et sauvage dans l’enfance, c’est entre 2007 et 2009, que mon regard sur la vie, le corps et ses mystères s’éclaira, grâce à la rencontre du Yoga et une année et demi dans la jungle Amazonienne accompagnée par les Plantes Médecines.
Depuis je ne cesse de voyager, d’apprendre et de me former autour du Yoga, du Yoga adapté aux femmes, du Mouvement Humain, de la Danse d’expression de soi, de la voix créatrice, des secrets du corps de la femme, des mystères de l’inconscient collectif et de la Transe…pour étoffer mes ateliers et offrir des temps précieux pour cheminer vers notre Paix intérieure et ensemble vers un Monde de Paix.
Maman de 3 enfants de mon union d’amour avec un homme des montagnes, leurs naissances, des années d’instruction libre, sans école, et le chemin de vie à 2 avec cette petite tribu, colorent manifestement mon chemin d’exploration.
Les différentes Boudoirs offrent des temps de reconnexion à soi, afin de transformer:
- le regard et l’amour que nous portons sur nous même et entre nous,
- notre présence à l’instant, dans sa vérité et en toute authenticité,
- notre chemin de guérison et d’autonomie,
- notre capacité à autoréguler notre système nerveux,
- notre façon de bouger, de s’orienter et de décider dans nos vies,
- notre pouvoir de créer et manifester notre réalité…
et surtout:
pour ne plus jamais s’oublier, se perdre, se taire…se diviser.
Ma Mission
Retrouver un lien unique et authentique d’amour pour son corps, pour soi, pour tous et entre nous, et libérer le mouvement et la voix de nos corps et nos Vies.
Vers un Monde de Paix
Mes Outils
Yoga & Mouvement Matrice®️
Créé par Mila.
Approche intuitive du Yoga, Mouvement et Danse permettant de retrouver un mouvement spontané, fluide et authentique dans son corps, ouvrant l’espace pour exprimer la voix corporelle de ses profondeurs et créer la danse de sa réalité de Femme.
Danse Biodynamique®️
Créé par Rafael Baile.
Basée sur les lois « organiques » du mouvement, cette approche « naturelle » de la danse favorise la réparation des vieilles carences dans la structure du corps tout en offrant la possibilité de révéler notre potentiel créateur.
Et la Danse devient un moyen d’expression et d’émancipation pour se libérer des chaînes mentales et corporelles qui limitent notre quotidien, dans l’intention de retrouver plaisir et joie d’être.
Hutte de Sudation
Laisser place à la magie du Cercle dans la libération de nos corps et de nos voix afin d’éclairer sa voie.
Boudoirs des Mamas
Rituels Pré/Post Natal, de l’entrée à la sortie du Vortex de la naissance d’un enfant à celle d’une Mère.
À l’origine
Pourquoi « Les Boudoirs d’Anahita »
Apprenez-en plus sur l’origine du nom « Les Boudoirs d’Anahita », à travers une anecdote sensible et drôle.
L’histoire des boudoirs d’Anahita
Je m’amuse à vous raconter l’histoire expliquant la raison de ce nom « les Boudoirs d’ANAHITA ».
À 22 ans, je vivais à Londres, je mettais des bottes à talons, du vernis coloré et j’aimais beaucoup les sous vêtements!!!
Un jour, me baladant dans un quartier Londonien proche d’un parc magique, j’entre dans une petite boutique de sous vêtements. Des sofas tout douillets, des lumières tamisées, des fleurs couleurs pastels, des chocolats offerts…cette boutique portait le nom de « Boudoir ».
Ce jour, j’ai rêvé ouvrir ma boutique de sous-vêtements que j’appellerai Boudoir.
Aujourd’hui, je ne porte plus de soutien gorge depuis mes 25 ans…haha!
Mais ce lieu « Boudoir » reste précieux dans mon cœur.
Ce lieu cocon où l’on peut se retrouver entre Femmes, sans hontes ni jugements, et être pleinement la personne que l’on ressent être, ici et maintenant.
Inspirée des Boudoirs mis en valeur vers le 18e siècle comme un salon à l’écart d’une chambre à coucher, un endroit idéal où les femmes pouvaient s’offrir une pause et partager un moment d’intimité tout en prenant soin d’elles et se retrouver entre Femmes, dans la confiance et le partage.
Alors ce lieu Boudoir prend vie aujourd’hui… Autrement!!!
Et Anahita?
Lorsque je portais la vie pour la 3ème fois, j’ai entendu au réveil d’une sieste « Anahita »…
Deux jours après, je découvre magiquement que Anahita était une Déesse Perse, Déesse de la Fertilité.
Cette vibration d’Anahita me porte depuis, reliée à toutes les Déesses de la Mythologie comme Isis en Egypte, Yemanja en Afrique et Amérique Latine, Parvati en Inde, Ixchel chez les Mayas…
Ces Déesses présentent en chacune de nous,
Celles qui viennent bénir notre matrice créatrice et faire grandir en nous ce grand pouvoir de créer!
Alors, j’ai envie de partager avec vous des « Boudoirs » inspirés par « ANAHITA » pour nous accompagner dans la création de nos réalités de vie, une vie de tous les possibles.
Mon parcours
Explorations, Inspirations et Formations
Amoureuse du lien humain, j’ai cheminé d’abord en tant que coordinatrice de collectifs, en Angleterre, en France et à la Réunion, avant de partir vivre dans une communauté Arc en Ciel au cœur de la Jungle Péruvienne pendant plus d’un an, en 2009.
C’est à ce moment que j’offrirai mes premiers espaces de pratiques corporelles inspirés par les initiations en Yoga reçues auparavant, et accompagnée par les Plantes Médecines de la Jungle.
En 2011, ma curiosité pour le Yoga m’emmena à Vrindavan en Inde, pour recevoir ma première formation de Professeur de Yoga et à voyager pendant 8 mois à la découverte de cette philosophie.
A mon retour, c’est ronde comme la Lune, enceinte de 6 mois, que je m’installerai en Corse avec mon compagnon et que je commencerai à offrir des séances de Yoga.
Mon histoire de femme et de mère de 3 enfants m’inviteront à explorer plus en profondeur les mystères de la Femme et les mystères.
Je me forme régulièrement pour étoffer mon approche par des formations en Womb Yoga, Hormons Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Périnée et Mouvement, Shakti Yoga…
Emerveillée par le corps et son histoire et l’observer se délier et s’émanciper pour plus de liberté de mouvement du corps jusque dans la Vie, j’ai complété mon travail par une formation de Danse Biodynamique de Rafael Baile, « une approche « naturelle » de la danse, basée sur les lois « organiques » du mouvement, favorisant la réparation des vieilles carences dans la structure du corps tout en offrant la possibilité de révéler son potentiel créateur. »
2023/2024 – Formation en Danse Biodynamique de Rafael Baile
– Degrés de Psychophonie de M.L Aucher
2022/2023 – Cours réguliers de Shakti Dance avec Sara
Avtar
– Yoga avec Angela Farmer.
– Ateliers “Périnée et Mouvement” de Blandine
Calais-Germain.
2020 – Transmission du Rituel Rebozo par Yaël Catherinet et Marion Derveaux
Nice France
– Voces Curanderas
Alexandra Ostos
2019 – Au cœur de la vallée sacrée au Pérou
D’une naissance libre et en famille aux soins ancestraux reçus (Rebozo, Temazcal/Huttes de sudation, Rituels
Cacao)
– Formation Gyn-Ecologie Holistique
Marie Pénélope Péres
2018 – Formation Yin Yoga 50Hrs
Biff Mithoefer
Savoie France
– Formation Womb Yoga & Yoga Prénatal 100 Hrs
Uma Dinsmore Tulil
Portugal (Inspiration Angela FARMER)
– Formation Yoga Hormonal 30 Hrs
Dinah Rodriguez
Aix en Provence France
– Suivi des formations et séminaires vers un nouveau paradigme de la naissance
Karine – Quantik Mama
2017 – Formation Yin Yoga 50 Hrs
Cécile Roubaud
Savoie France
2016 – Participation à plusieurs vagues et retraites de Danse des 5 Ryhtmes de Gabriel Roth
France
2015 – Participation à la formation de Professeur de Yoga intégral
Yogi Vishvketu – Ashram Anand Prakash
Rishikesh Inde
2015 – Retraite Yoga & Ayurveda
Maitri Baraz
Kerala Inde
2012 – Formation Traditional Thaï Yoga Massage 90Hrs
Sunshine Massage School
Chiang Mai Thaïland
2011 – Formation Sivananda 200 Hrs Professeur de Yoga
Vrindavan Inde
2009/2011 – Année au cœur jungle Amazonienne au Pérou, accompagnée par la Plante Mère Ayahuasca, communauté Arc en Ciel.
2007/2009 – Première initiation au Hatha Yoga
Ile de la Réunion