boudoir matrice
1 Cycle Lunaire En Ligne
COURS DE Yoga & Mouvement Matrice
5 semaines de pratique corporelle, structurées sur 5 Cycles, te permettant de réactiver les bons reflexes dans ton corps, ton mouvement…ta réalité,
en nourrissant une bonne assise, un ancrage solide, un reflexe de propulsion du corps vers un rebond équilibré,
depuis et vers ton Centre de Vie, de Création et de Transformation:
LA MATRICE
Le Boudoir MATRICE est pour toi si:
Tu te sens déconnecté, limitée dans ton corps et son mouvement et aimerait prendre plaisir à bouger et à danser?
Tu souhaites te délester des blocages corporels et mentaux qui te limitent dans la libre expression de ton corps en mouvement, ayant des répercussions évidentes dans ta Vie et ton quotidien?
Tu te laisses souvent embarquer dans le flow de la Vie sans savoir te poser, te recentrer, t’écouter réellement?
Tu as la sensation de te perdre dans les choix et les décisions à prendre au quotidien ou dans ta Vie?
Tu cherches une pratique corporelle sécure et structurée…accessible et simple à installer dans tes routines?
Je te propose:
1 cycle Lunaire pour découvrir le Yoga & Mouvement Matrice.
1 cycle Lunaire pour te relier à ton corps de Femme jusqu’au profondeur de ta Matrice.
1 cycle Lunaire pour délier ton corps, renouer avec ton mouvement naturel et spontané, jusqu’à rencontrer un mouvement fluide, libre et authentique.
1 cycle Lunaire pour ancrer ton corps dans une stabilité, une clarté, une puissance intérieure.
1 cycle Lunaire pour activer ta force vitale, ta fougue de Vie, ton plaisir de bouger, de danser…de vivre.
1 cycle Lunaire pour te relier à tes rythmes intérieurs et aux Cycles de la Vie.
1 cycle Lunaire pour révéler ton mouvement et la Danse de ta Matrice de Vie.
Une approche intuitive du Yoga et du Mouvement fondée sur 3 axes principaux:
Réactiver les reflexes naturels et les mouvements spontanés pour une structure corporelle saine et libérée, à l’image du nouveau né tout juste sorti de la Matrice de sa mère,
Délier le corps et son histoire, se libérant des blocages corporels qui limitent le corps dans ses postures et dans l’expression de son mouvement authentique,
Entrer en lien profond avec sa Matrice de Femme et les organes associés; Espaces de Vie, de Création et de Transformation,
et nourrir plaisir et joie d’être femme au corps libéré et libre.
Au Programme
+ de 25h de Vidéos et Audios
structurées sur 5 semaines
1 Cycle/semaine:
Naissance, Propulsion, Création, Libération, Transcendance
Des Outils d’auto-observation t’accompagnant avant, pendant et après le Cycle.
Accès libre pendant 3 cycles Lunaires.
Le Boudoir MATRICE inclut:
10 Pratiques de Yoga & Mouvement Matrice
5 exercices de Pranayama
5 Yoga Nidra
2 Rituels d’ouverture et de clôture du cycle
Outils d’auto-observation
Le Boudoir MATRICE s’adresse à toi si tu souhaites:
* t’offrir des pauses de retour à toi dans la joie, le plaisir, la volupté,
* délier, libérer et animer ton corps, ton souffle, ta voix,
* réactiver vitalité, souffle vital, créativité et joie de vivre,
* renouer avec tes cycles et tes rythmes intérieurs,
* nourrir confiance et amour pour toi,
* stimuler l’intime, réveiller ta fougue de vie, et prendre plaisir à bouger en liberté,
* créer tes propres rituels quotidiens accompagnant ton équilibre féminin
…
* préparer ton corps pour accueillir la Vie!
Quand?
Durant un cycle lunaire, toute l’année quand tu le souhaites.
TARIFS du Cycle
Qui suis-je?
Je suis Mila Mariom, et j’offre, depuis 2011, des cours de Yoga et des ateliers d’expression de soi par le corps, le mouvement et la danse, pour que chacun puisse prendre le temps d’écouter ce qui se dit au dedans, de réactiver les bons reflexes dans son corps et son mouvement, afin de prendre soin de soi et d’exprimer librement la Danse de sa réalité, tout en renouant à un plaisir et une joie d’être, en toute authenticité.
Amoureuse du lien humain, j’ai cheminé d’abord en tant que coordinatrice de collectifs, en Angleterre, en France et à la Réunion, avant de partir vivre dans une communauté Arc en Ciel au cœur de la Jungle Péruvienne pendant plus d’un an, en 2009.
C’est à ce moment que j’offrirai mes premiers espaces de pratiques corporelles inspirés par les initiations en Yoga reçues auparavant, et accompagnée par les Plantes Médecines de la Jungle.
En 2011, ma curiosité pour le Yoga m’emmena à Vrindavan en Inde, pour recevoir ma première formation de Professeur de Yoga et à voyager pendant 8 mois à la découverte de cette philosophie.
A mon retour, c’est ronde comme la Lune, enceinte de 6 mois, que je m’installerai en Corse avec mon compagnon et que je commencerai à offrir des séances de Yoga.
Mon histoire de femme et de mère de 3 enfants m’inviteront à explorer plus en profondeur les mystères de la Femme.
Je me forme régulièrement pour étoffer mon approche par des formations en Womb Yoga, Hormons Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Périnée et Mouvement, Shakti Yoga…
Emerveillée par le corps et son histoire et l’observer se délier et s’émanciper pour plus de liberté de mouvement du corps jusque dans la Vie, j’ai complété mon travail par une formation de Danse Biodynamique de Rafael Baile, « une approche « naturelle » de la danse, basée sur les lois « organiques » du mouvement, favorisant la réparation des vieilles carences dans la structure du corps tout en offrant la possibilité de révéler son potentiel créateur. »
(Plus d’informations sur la Danse Biodynamique >)
