Qu’est ce que le Yoga & Mouvement Matrice©?
Inspirée par plusieurs ressources telles que le Yoga de la Femme/WombYoga de Uma Dinsmore Tuli, Le Yoga thérapeutique hormonal de Dinah Rodriguez, le Yoga sensible de Angela Farmer, la pratique de Shakti Dance créée par Sara Avtar, l’approche de Gyn’écologie Holistique de Marie Pénélope Péres, la Danse Biodynamique de Rafael Baile, le Yin Yoga & Yoga Nidra, la Psychophonie de Marie-Louise Aucher…par plus de 15 ans de pratique de Yoga et d’explorations corporelles…par ses rencontres et voyages chamaniques… par ses recherches et explorations, ses inspirations et créations…Mila propose une pratique de Yoga Matrice©.
Le Yoga Matrice est une approche corporelle, thérapeutique, créative et artistique de libération de la voix des profondeurs de la femme.
Chaque instant de pratique offre un voyage d’exploration depuis la Matrice et des organes interconnectés, invitant à activer les tambours de ses profondeurs, à laisser vibrer le périnée et à libérer un mouvement spontané du bassin et de l’axe vertébral.
Les postures, mouvements, et gestuelles, soutenues par les techniques de respiration, mais aussi par des symboliques et des visualisations qui aident à se reconnecter à nos organes génitaux internes et externes, dans l’intention de libérer les informations lourdes imprimées dans nos corps, de stimuler notre présence et notre ancrage et de nourrir notre créativité et notre joie de vivre.
Petit à petit, la femme retrouve son mouvement de vie et crée librement et intuitivement la Danse de sa Matrice, élevant la voix de sa réalité de Femme.
La pratique offre un chemin de conscience vers sa propre individualité, interconnecté à l’inconscient collectif, libérant la voix de son essence profonde de femme, à l’unisson avec toutes les femmes et leurs histoires.
Le Yoga Matrice t’invite à laisser s’exprimer ton corps et ta voix pour honorer et célébrer tes mondes intérieurs en résonnance avec les Mondes, visibles et invisibles.
Convaincue que chaque femme porte, au cœur de sa Matrice, les Mystères des Mondes et de la Création, les Boudoirs d’Anahita sont une invitation à rencontrer ces Mondes et à révéler ces mystères vers une Sagesse retrouvée.
Et c’est ensemble que nous nous unissons, nous soutenons, nous nous aimons, prêtes à inviter les hommes dans la Danse et marcher main dans la main vers un Monde de Paix.
La Voix Corporelle des Femmes
Le Yoga & Mouvement Matrice invite les Femmes à se réunir autour de l’espace source de Vie, de Création, d’Expansion et de Transformation: leur Utérus.
La pratique offre des espaces:
* de retour à la source du mouvement de Vie depuis notre voyage In Utero jusqu’à la femme d’aujourd’hui et celle en chemin,
* d’écoute de la voix des profondeurs de la Femme,
* de libération des corps et d’expansion de la force de Vie,
* d’expression libre de sa réalité de Femme et de création de la Danse de sa vérité,
* de reconnexion à son mouvement intuitif, spontané, libre et authentique dans son corps et son mouvement jusque dans sa Vie.
Sa particularité
Le Yoga & Mouvement Matrice est une approche intuitive du Yoga et du Mouvement fondée sur 3 axes principaux:
Réactiver les reflexes naturels et les mouvements spontanés pour une structure corporelle saine et libérée, à l’image du nouveau né tout juste sorti de la Matrice de sa mère,
Délier le corps et son histoire, se libérant des blocages corporels, mentaux et émotionnels qui limitent le corps dans ses postures et dans l’expression de son mouvement authentique, ayant des répercussions évidentes dans notre quotidien,
Entrer en lien profond avec sa Matrice de Femme et les organes associés; Espaces de Vie, de Création, d’Expansion et de Transformation,
et nourrir plaisir et joie d’être femme au corps libéré et libre.
