A quoi s’attendre?

Des espaces d’exploration personnelle replaçant le corps, le mouvement et la danse comme voies d’émancipation et de réalisation.

L’objectif

Délier ton corps et ton histoire pour te guider vers la libre expression de ton individualité primaire, dans la joie et le plaisir d’être toi, véritablement.

AGENDA 2025 & Cours en Ligne

Les Propositions

Le Yoga & Mouvement Matrice, créé par Mila, reconnecte les femmes à leurs corps et aux messages de leurs profondeurs de femmes. En rééquilibrant le corps à son mouvement originel, il laisse place à une plus grande spontanéité, authenticité et créativité, depuis le corps jusqu’à la vie. Il ouvre la voie à la danse de ta propre vérité.

La Danse Biodynamique, créée par Rafael Baile, est une approche organique du mouvement et de la danse qui te reconnecte à ton intégrité profonde et à ton essence première.

La Hutte de Sudation purifie corps et esprit, t’invitant à plonger à la source de ta vérité, libre et sauvage.

Elles en parlent…

« Cette expérience de renaissance a ravivé une créativité et une force de vie incommensurable. 


Merci à cette force de groupe unique.
Merci à Mila pour ta générosité et ta guidance plus qu’inspiratrice qui ont fait de cette journée une bonne étape dans un processus complet de reprogrammation, reconnexion…re…re…re… »
Tatiana

« Je ne suis plus la même depuis cette incroyable journée pendant une semaine j’avais l’impression d’être dans un flottement j’ai le sentiment que tout se met en place pour moi.


 J’ai beaucoup pensé à notre cercle de femmes merveilleuses « 
Jennifer
Les boudoirs d’Anahita

Mon souhait est que chacun puisse se sentir soutenu et en confiance pour exprimer librement son corps et la voix de ses profondeurs, jusqu’à révéler, sans limite, la Danse de sa Vérité, depuis le corps jusque dans la Vie.
Pour ne plus jamais se cacher, se limiter, se diminuer…se diviser.

Mon approche nous ramène à la Matrice des Femmes, espace originel qui a fait naître nos corps dans son mouvement le plus primaire et à l’origine de notre individualité.

Inscrite dans une démarche féministe, Mon intention est un hommage au respect et à la reconnaissance du corps et de la voix des Femmes.

Je m’appelle Mila Mariom et je crée depuis 2011 des ateliers de Yoga et d’expression de soi par le corps, le mouvement, et la danse afin que chacun ose se présenter en toute authenticité, sans honte ni jugement, grâce à la réappropriation d’un corps délié, ancré et libéré.

Une invitation à réveiller ses propres mystères jusqu’aux mystères des mondes, vers une Sagesse retrouvée et à tisser, ensemble, un Monde de Paix.

Reliées à la Déesse Anâhita, déesse perse de la fertilité et de la créativité, des Eaux de la Terre, de l’amour et de la sagesse, et à toutes les déesses associées, de par le Monde, de par le Temps, comme Isis en Egypte, Oxum en Afrique et Amérique Latine, Saraswati en Inde, Ixchel chez les Mayas…
Cette Déesse qui vient bénir les matrices créatrices et faire grandir notre grand pouvoir de créer.

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Cours, Ateliers & Immersions

Délie ton corps et son histoire, et ta Vie changera en conséquence!!!

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Mouvement & Danse
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Les Cours

Yoga & Mouvement Matrice©

« La Voix Corporelle des Femmes »

Le Yoga & Mouvement Matrice invite les femmes à se reconnecter à leur Source de Vie, de Transformation, de Création et d’Expansion.

C’est une approche qui repose sur une écoute consciente des profondeurs du corps, permettant de délier tensions et blocages, et de réactiver les réflexes corporels fondamentaux. Elle ouvre la voie à une spontanéité retrouvée, à une danse authentique, en résonance avec la vie elle-même.

PLUS D’infos >

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Yoga & Mouvement Matrice (Présentation + 1h de pratique)

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Programme en ligne de Transmission du Yoga & Mouvement Matrice

Un espace destiné aux femmes engagées sur la voie du Yoga, à la recherche d’une pratique qui libère le corps des shémas figés, qui ravive son intelligence innée, et qui replace le Mouvement et la Danse cOmme outils de transformation et d’émancipation.

En savoir plus
Témoignages
Il n’y a pas 2 cours de yoga comme celui de Mila. Elle a son propre style… Son yoga est original, instinctif, animal. Elle nous apprend à ne pas rester figer dans les postures mais à bouger, à adapter notre posture à nos ressentis, à notre instinct, à retrouver une liberté dans le mouvement.
Jessica
Un espace sacré, de douceur pour honorer la femme que nous sommes.
Mila est au service de cet espace dans une grandeur et une humilité qui permet l’ouverture du cœur dans son immensité.
Une rencontre avec authenticité dans nos profondeurs de femme sacrée.
Nadège
S’inviter dans les Boudoirs d’Anahita, c’est ouvrir son cœur, libérer son corps, et explorer la magie de la vie dans le visible et l’invisible. Mila crée la magie avec nous.
Marie
Des cours de yoga avec Mila, je ne retiens que la douceur de ses mots, son sourire permanent, sa joie de vivre, sa luminosité… Le sourire de Mila, son âme solaire et sa douceur sont dans mon cœur et mon esprit. Il me suffit de la croiser pour que mon énergie augmente subitement.
Cécile
Mila m’a appris et m’apprend le Yoga avec un grand Y, au delà de cette discipline…un art de vivre et une reliance aux femmes, aux hommes, à la nature et à l’univers. Une reliance à la vie, à l’instant présent.
Amandine
J’ai appris lors du weekend des Mystères, proposé par Mila, l’importance de s’aimer soi-même, d’embrasser nos parts d’ombres et de lumière. Il faut parfois se perdre complètement pour pouvoir ensuite se retrouver dans notre nature la plus véritable.
Serena
Mila m’a fait ressentir de très fortes émotions inconnues auparavant, des moments de méditation intenses avec ses chants et sa volonté bienveillante de partager son univers. »
Cathy
Quelle séance sublime et profonde ! Tellement enrichissante, et je suis épatée à chaque fois par ma reconnexion à mon corps et aux nœuds qui se défont. Je constate mes blocages qui se manifestent dans mon corps, et petit à petit, je dénoue un peu plus à chaque séance. Quelle liberté d’être dans cette autre pratique.
Merci à toi de tout cœur pour cette séance magique et nos partages.
Sandra
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Inspirations

Les Boudoirs en images