Abonnement cours de Yoga Matrice© – Ajaccio

Les cycles de Yoga Matrice ET Mouvement & Danse Biodynamique

Il y a 5 Cycles dans l’année. Les cycles correspondent aux périodes scolaires de vacances à vacances, entre septembre et juin.

Chaque cycle comporte 4 cours de Yoga Matrice (1h15) ET 2 Ateliers de Mouvement & Danse Biodynamique (2h).

cycle 1: Propulsion
cycle 2: Création
cycle 3: Libération
cycle 4: Renouveau
cycle 5: Expansion

Qu’est ce que le Yoga & Mouvement Matrice©?

Les cours de Yoga & Mouvement Matrice t’invitent à réactiver un mouvement spontané dans ton corps, depuis ton bassin et tout au long de ta colonne vertébrale, afin de délier, ancrer et harmoniser ton corps dans son mouvement naturel.

Les postures, mouvements et gestuelles ainsi que les exercices de respiration, de visualisation, nous guident dans un voyage d’écoute de son corps et de la voix de nos profondeurs, de reconnexion à son corps dans son mouvement authentique et d’expression corporelle.

A l’écoute de nos corps de Femmes et reliées à la Matrice de Vie Universelle, le Yoga Matrice invite à retrouver un mouvement intuitif et spontané dans son corps, son mouvement et sa réalité.

Plus d’informations sur le Qu’est ce que le Yoga Matrice©?

Qu’est ce que le Mouvement & Danse Biodynamique© Rafael Baile?

« La danse biodynamique (littéralement : dans le sens de la vie) est une approche de la danse qui est axée sur la dimension énergétique du mouvement exprimée sous une forme ressentie et non extérieure ou plaquée.

Bien plus que de l’improvisation spontanée, cette approche nécessite la capacité d’intégrer les trois dimensions de l’être : le corps, le cœur, l’esprit. Ainsi le mouvement prend sens et densité. Par la danse le beau devient fondamentalement le vrai.

Basée sur les lois « organiques » du mouvement cette approche « naturelle » de la danse favorise la réparation des vieilles carences dans la structure du corps tout en nous offrant la possibilité de révéler notre potentiel créateur (aussi bien dans la danse que dans la vie). »

Plus d’informations sur le le Mouvement & Danse Biodynamique©?

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Je t’invite à découvrir les cycles de Yoga Matrice en ligne dans les Boudoirs Cocons et les Boudoirs Matrice.