Le Cycle 5 est l’aboutissement de l’approche Yoga & Mouvement Matrice !

Ce cycle vient intégrer les 4 premiers cycles fondamentaux,
non plus comme des étapes ponctuelles, mais comme une routine quotidienne, incarnée, vivante.
Tu apprendras à reconnaître et à utiliser les outils justes, en lien avec : les besoins de ton corps, ton cycle féminin, les cycles lunaires, les grandes étapes de ta vie de femme.

Une fois le corps délié, ancré et vibrant depuis sa base — le bassin, le centre, la colonne —
nous laisserons émerger l’expression symbolique par les pas et les gestes.
Des mouvements conscients, explorateurs et porteurs de sens,
au service de l’expression de ta réalité de femme libre, incarnée et inspirante.

Nous jouerons, également, à explorer, à mimer, à rencontrer, les mouvements végétatifs, permettant de court-circuiter le mental, de stimuler la conscience corporelle, de débloquer les automatismes de contrôle, de redonner du mouvement là où il s’est figé depuis longtemps, de rendre visibles des shémas corporels inconscients.

Parfois, le corps a besoin d’exagérer pour oser traverser ce qu’il retient.
Un nouvel outil pour déverrouiller les derniers nœuds du corps et de l’esprit, et oser laisser émerger la libre expression de ton corps et de ta vérité.

L’aboutissement, de la pratique des 5 Cycles, est de révéler UNE DANSE, ta danse Lumière.
Celle qui raconte ton histoire, qui honore ta vérité, qui reflète ta réalité.
Une offrande à toi-même — et peut-être, si tu le ressens,
un partage avec les femmes des Cycles Yoga & Mouvement Matrice.