Cycle 4 * Mouvement Matrice * Cours en ligne

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CYCLE 4
des Cours en ligne

sOURCE DE CREATION
*
Stimuler la créativité

Yoga & mouvement matrice

Le Cycle 4 est fortement nourri par les transmissions reçues en Mouvement & Danse Biodynamique© de Rafael Baile et en Psychophonie® de Marie-Louise Aucher et Voz Curanderas de Alexandra Ostos pour les explorations sur la Voix et le Corps instruments.

Dans le Cycle 4, il s’agit d’installer une connexion essentielle :

Celle qui relie le monde du dedans au monde du dehors, et de façon interreliée, installant une confiance en ce qui est et ouvrant les portes pour laisser s’exprimer librement la Voix de ta Matrice: ta Source de Vie, de Transformation et de Création.
à travers la créativité dans le mouvement et dans ta danse.

Et pour cela, il est essentiel que le corps soit totalement délié, que les informations du bas et du haut s’unissent, que le diaphragme soit libre de mouvement, que le souffle devienne un guide et que ton corps instrument vibre sa Voix.

Par des séances courtes des fondamentaux du Yoga & Mouvement Matrice (rituels de base pour délier le corps et la voix) et de présentation d’exercices créatifs, tu glisseras ensuite dans des séances d’exploration de ta spontanéité et de ta créativité dans le mouvement…en étant guidée par tes émotions, tes aspirations, tes inspirations, ton imaginaire mis en mouvement et en danse.

Ce cycle te permet d’explorer un mouvement vivant et narratif, un mouvement qui raconte ce qui se dit au dedans, ce qui se rêve et ce qui n’ose pas encore s’exprimer complètement.

Ici, le corps danse sa propre histoire, en résonance avec ton imaginaire et ta confiance en ta capacité de créer. Ce cycle t’accompagne vers une expression libre, une danse personnelle et singulière, un espace où ton mouvement devient un langage, un pont entre ton monde intérieur et l’extérieur.


Une approche intuitive de Yoga, Mouvement et Danse
fondée sur 3 axes principaux:


Réactiver les reflexes fondamentaux, pour une structure corporelle saine et libérée,


Délier le corps et les nœuds de son histoire,
afin de mieux comprendre ses besoins et respecter ses limites, pour un mouvement et une danse spontanés et authentiques,


Raviver le lien à ton Centre Ventre jusqu’au profondeur de ta Matrice,
Espaces de Vie, de Création, de Transformation et d’Expansion, et nourrir fougue et force de Vie, plaisir et joie d’être femme au corps libéré et libre.

Une approche qui mêle Yoga et Mouvement adaptés aux corps féminins et l’approche de Rafael Baile de Mouvement et Danse Biodynamique.

Le Yoga & Mouvement MATRICE est pour toi si:

* Tu ressens le besoin de libérer ton corps et d’assouplir ta colonne pour retrouver plus de fluidité et rencontrer ta source d’ancrage et de présence à toi et ton essence profonde ?


* Tu veux installer des routines courtes et efficaces pour intégrer le mouvement au quotidien ?


* Tu sens que ta respiration pourrait être plus libre et plus ancrée?


* Tu souhaites installer un lien harmonieux entre tous les espaces de ton corps, et sentir tout ton corps comme messager et guide?


* Tu veux explorer une manière plus intuitive et expressive de bouger ?


* Tu aspires à une danse qui raconte ton histoire et exprime ton essence profonde ?


* Tu cherches à mieux écouter ton corps et à laisser émerger un mouvement personnel et authentique ?


* Tu as envie de stimuler ton imaginaire et d’oser davantage dans ta créativité ?


* Tu sens que quelque chose en toi demande à être libéré, exprimé, transformé à travers le mouvement ?

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Cycle 4 · Source de Création – Stimuler la créativité