Cycle 1 * Mouvement Matrice * Cours en ligne

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CYCLE 1
des Cours en ligne

sOURCE DE vIE
*
Stimuler l’Intime

Yoga & mouvement matrice

Des cours structurés sur 8 séances de 1h

8h de Vidéos
+
8h de Playlists Spotify

Accessible pendant 1 an


Tout au long des séances, tu entreras en dialogue avec tes profondeurs de Femmes, jusqu’à mettre en lumière son histoire et ses messages à travers des mouvements et une danse sincères et authentiques.

« Par la danse le beau devient fondamentalement le vrai. »

Rafael Baile

Une approche intuitive de Yoga, Mouvement et Danse
fondée sur 3 axes principaux:

Réactiver les reflexes fondamentaux, archaïques, pour une structure corporelle saine et libérée,


Délier le corps et les nœuds de son histoire,
afin de mieux comprendre ses besoins et respecter ses limites, pour un mouvement et une danse spontanés et authentiques,


Raviver le lien à ton Centre Ventre jusqu’au profondeur de ta Matrice,
Espaces de Vie, de Création, de Transformation et d’Expansion, et nourrir fougue et force de Vie, plaisir et joie d’être femme au corps libéré et libre.

Une approche qui mêle Yoga et Mouvement adaptés aux corps féminins et l’approche de Rafael Baile de Mouvement et Danse Biodynamique.

Le Yoga & Mouvement MATRICE est pour toi si:

Tu sais qu’il est vital d’être en lien et à l’écoute de ton corps pour un mieux être au quotidien,

Tu reconnais la sagesse de ton corps de femme.

Tu as la sensation d’être coupée de tes aspirations profondes, tes besoins, tes limites et cherches à prendre ta place concrètement pour une réalité de vie incarnée et authentique,

Tu perçois l’importance de laisser tomber les masques, d’oser et de t’autoriser à rayonner pleinement, en confiance et en sécurité, sans honte ni jugement,

Tu souhaites prendre soin de ton corps de femme et soin de toi profondément.

TARIF

  • 6h de vidéos Yoga et Mouvement Matrice
  • 2h de vidéos de Danse Biodynamique
  • 8h de Playlists Spotify

69€

Au programme:

Introduction

Leçons

Introduction Les Bases (Mouvements de base, Massages Respiratoires) C'est parti!

Cycle 1 • Source de Vie – Stimulation de l'intime

Leçons

Mouvement Aquatique – Mouvement Fœtal – Sacrum Mont Vénus – Propulsion 5 Directions – Périnée La Coupe – Petit/Grand Bassin Matrice de Vie Lever de rideaux BONUS 1 Danse Biodynamique BONUS 2 Danse Biodynamique