Boudoir matrice

Yoga & Mouvement Matrice

ça m’interesse >

Les cours hebdos de Yoga & Mouvement MATRICE sont pour toi si:

Tu te sens limitée dans ton corps et son mouvement et aimerait prendre plaisir à bouger et à danser?

Tu souhaites te délester des blocages corporels qui te limitent dans la libre expression de ton corps en mouvement, ayant des répercussions évidentes dans ta Vie et ton quotidien?

Tu te laisses souvent embarquer dans le flow de la Vie sans savoir te poser, te recentrer, t’écouter réellement?

Tu as la sensation de te perdre dans les choix et les décisions à prendre au quotidien ou dans ta Vie?

Tu cherches une pratique corporelle sécure et structurée…accessible et simple à installer dans tes routines?




Qui suis-je?

Je suis Mila Mariom, et j’offre, depuis 2011, des cours de Yoga et des ateliers d’expression de soi par le corps, le mouvement et la danse, pour que chacun puisse prendre le temps d’écouter ce qui se dit au dedans, de réactiver les bons reflexes dans son corps et son mouvement, afin de prendre soin de soi et d’exprimer librement la Danse de sa réalité, tout en renouant à un plaisir et une joie d’être, en toute authenticité.
Amoureuse du lien humain, j’ai cheminé d’abord en tant que coordinatrice de collectifs, en Angleterre, en France et à la Réunion, avant de partir vivre dans une communauté Arc en Ciel au cœur de la Jungle Péruvienne pendant plus d’un an, en 2009.
C’est à ce moment que j’offrirai mes premiers espaces de pratiques corporelles inspirés par les initiations en Yoga reçues auparavant, et accompagnée par les Plantes Médecines de la Jungle.
En 2011, ma curiosité pour le Yoga m’emmena à Vrindavan en Inde, pour recevoir ma première formation de Professeur de Yoga et à voyager pendant 8 mois à la découverte de cette philosophie.
A mon retour, c’est ronde comme la Lune, enceinte de 6 mois, que je m’installerai en Corse avec mon compagnon et que je commencerai à offrir des séances de Yoga.
Mon histoire de femme et de mère de 3 enfants m’inviteront à explorer plus en profondeur les mystères de la Femme.
Je me forme régulièrement pour étoffer mon approche par des formations en Womb Yoga, Hormons Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Périnée et Mouvement, Shakti Yoga…

Emerveillée par le corps et son histoire et l’observer se délier et s’émanciper pour plus de liberté de mouvement du corps jusque dans la Vie, j’ai complété mon travail par une formation de Danse Biodynamique de Rafael Baile, « une approche « naturelle » de la danse, basée sur les lois « organiques » du mouvement, favorisant la réparation des vieilles carences dans la structure du corps tout en offrant la possibilité de révéler son potentiel créateur. »

(Plus d’informations sur la Danse Biodynamique >)

Qu’est ce que le Yoga & Mouvement Matrice?

Le Yoga & Mouvement Matrice invite les Femmes à se réunir autour de l’espace source de Vie, de Création et de Transformation: leur Utérus.

La pratique du Yoga & Mouvement Matrice permet d’écouter en ses profondeurs de Femme, pour ensuite entrer en mouvement de façon spontané, et avec plaisir, tout en réactivant les bons reflexes, et délier son corps et son histoire afin d’ouvrir l’espace intérieur pour créer, librement, la Danse de sa réalité.

Inspirée par plusieurs ressources telles que:

* le Yoga de la Femme/WombYoga de Uma Dinsmore Tuli,
* le Yoga thérapeutique hormonal de Dinah Rodriguez,
* la Danse Biodynamique de Rafael Baile,
* le Yoga sensible de Angela Farmer,
* la pratique de Shakti Dance créée par Sara Avtar,
* l’approche de Gyn’écologie Holistique de Marie Pénélope Péres,
* le Yin Yoga & Yoga Nidra,
* la Psychophonie de Marie-Louise Aucher…

par plus de 15 ans de pratique de Yoga et d’explorations corporelles…par ses recherches et explorations, ses inspirations et créations…

j’ai crée en 2021 la pratique de Yoga & Mouvement Matrice©.​

Une approche corporelle, thérapeutique, créative et artistique de libération des corps et de la voix des femme.