Viens nourrir fluidité, ancrage et plaisir dans ton corps, ton mouvement et ta danse…jusque dans ta Vie.
Vidéo de 1h15 (Présentation + 1h de pratique) Pour toutes les femmes
Une approche qui mêle Yoga et Mouvement adaptés aux corps féminins et l’approche de Rafael Baile de Mouvement et Danse Biodynamique.
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Le Mouvement MATRICE est source de:
Reconnexion à sa source de Vie, de Création et de Transformation: La Matrice
Réappropriation des reflexes fondamentaux pour une structure corporelle saine et libérée
Régénération des corps en répondant aux besoins naturels et spontanés
Restructuration d’un contenant physique sécure pour un ancrage émotionnel et relationnel
Stimulation de ta Fougue et Force de Vie, moteur pour la mise en action et en forme de tes aspirations profondes
Créativité et Plaisir dans ton Mouvement, ta Danse, unique, libre et authentique
« J’en ressors plus confiante, avec l’envie de rire et d’avancer… Faire corps avec la musique, se laisser aller en sachant que quelqu’un veille sur toi…ça donne une vraie liberté !!! »
Caroline
« Toujours plus d’ouverture, toujours plus loin. La voix et la musique nous emporte. Tout le corps en frisson. Le Mouvement est, nous sommes en mouvement. Pas de jugement, laissons aller, vivons, goûtons, Jouons. Merci Mila »
Tu aimes prendre soin de ton corps et jouer à explorer ses possibles, mais tu te sens parfois limité(e) dans ton mouvement et tes explorations?
Tu reconnais le corps et son langage émotionnel, mais tu as encore la sensation d’être la marionnette du jeu des émotions?
Tu perçois ta fougue de Vie, mais tu te sens comme un(e) Lion(ne) prêt(e) à rugir de plaisir?
Tu souhaites te délester des blocages corporels qui te limitent dans la libre expression de ton corps en mouvement, ayant des répercussions évidentes dans ta Vie et ton quotidien?
Tu te laisses souvent embarquer dans le flow de la Vie sans savoir te poser, te recentrer, t’écouter réellement?
Tu as la sensation de te perdre dans les choix et les décisions à prendre au quotidien ou dans ta Vie?
Une approche intuitive de Yoga, Mouvement et Danse fondée sur 3 axes principaux:
Réactiver les reflexes naturels et les mouvements spontanés pour une structure corporelle saine et libérée, à l’image du nouveau né tout juste sorti de la Matrice de sa mère,
Délier le corps et son histoire, se libérant des blocages corporels et émotionnels qui limitent le corps dans ses postures et dans l’expression de son mouvement authentique,
Entrer en lien profond avec sa Matrice de Femme et les organes associés; Espaces de Vie, de Création et de Transformation, et nourrir plaisir et joie d’être femme au corps libéré et libre.
Au Programme de cet Atelier:
Découvre les bases de l’approche de Mouvement Matrice
Je suis Mila Mariom, et j’offre, depuis 2011, des cours de Yoga et des ateliers d’expression de soi par le corps, le mouvement et la danse, pour que chacun puisse prendre le temps d’écouter ce qui se dit au dedans, de réactiver les bons reflexes dans son corps et son mouvement, afin de prendre soin de soi et d’exprimer librement la Danse de sa réalité, tout en renouant à un plaisir et une joie d’être, en toute authenticité.
Amoureuse du lien humain, j’ai cheminé d’abord en tant que coordinatrice de collectifs, en Angleterre, en France et à la Réunion, avant de partir vivre dans une communauté au cœur de la Jungle Péruvienne pendant plus d’un an, en 2009.
C’est à ce moment que j’offrirai mes premiers espaces de pratiques corporelles inspirés par les transmissions en Yoga reçues auparavant, et accompagnée par les initiations des Plantes Médecines de la Jungle.
En 2011, ma curiosité pour le Yoga m’emmena à Vrindavan en Inde, pour recevoir ma première formation de Professeur de Yoga et à voyager pendant 8 mois à la découverte de cette philosophie.
A mon retour, c’est ronde comme la Lune, enceinte de 6 mois, que je m’installerai en Corse avec mon compagnon et que je commencerai à offrir des séances de Yoga.
Mon histoire de femme et de mère de 3 enfants m’inviteront à explorer plus en profondeur les mystères de la Femme.
Je me forme régulièrement pour étoffer mon approche par des formations en Womb Yoga, Hormons Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Périnée et Mouvement, Shakti Dance…
Emerveillée par le corps et son histoire et l’observer se délier et s’émanciper pour plus de liberté de mouvement du corps jusque dans la Vie, j’ai complété mon travail par une formation de Danse Biodynamique de Rafael Baile, « une approche « naturelle » de la danse, basée sur les lois « organiques » du mouvement, favorisant la réparation des vieilles carences dans la structure du corps tout en offrant la possibilité de révéler son potentiel créateur. »
Le Yoga & Mouvement Matrice invite les Femmes à se réunir autour de l’espace source de Vie, de Création et de Transformation: leur Utérus.
La pratique permet d’écouter en ses profondeurs de Femme, de réactiver les bons reflexes, et délier son corps et son histoire pour ensuite entrer en mouvement de façon libre, spontané, et avec plaisir, afin d’ouvrir l’espace intérieur pour créer, librement, la Danse de sa réalité.
Inspirée par plusieurs ressources telles que:
* la Danse Biodynamique de Rafael Baile, * la Danse des 5 Rythmes de Gabrielle Roth, * le Yoga de la Femme/WombYoga de Uma Dinsmore Tuli, * le Yoga thérapeutique hormonal de Dinah Rodriguez, * le Yoga sensible de Angela Farmer, * la pratique de Shakti Dance créée par Sara Avtar, * l’approche de Gyn’écologie Holistique de Marie Pénélope Péres, * le Yin Yoga & Yoga Nidra, * la Psychophonie de Marie-Louise Aucher…
par plus de 15 ans de pratique de Yoga et d’explorations corporelles…par ses recherches et explorations, ses inspirations et créations…